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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【美國Sundown日落恩賜】高單位精純魚油(200粒-瓶)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【美國Sundown日落恩賜】高單位精純魚油(200粒-瓶)，我也決定吃完要再去買了。

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【美國Sundown日落恩賜】高單位精純魚油(200粒-瓶)的規格:



品牌名稱
思緒靈活推薦成份
  • 魚油
劑型
  • 膠囊
族群
  • 女性
  • 男性
  • 銀髮
是否禮盒包裝
  • 否










品名：高單位精純魚油(200粒/瓶)
用量：每日2粒。建議餐後搭配開水食用，多食無益。
內容量：200粒/瓶
成份：魚油、明膠(豬來源)、甘油(植物性)、混合濃縮生育醇(抗氧化劑)
食品添加物名稱：甘油(植物性)、混合濃縮生育醇(抗氧化劑)
素食者可否食用：否
備註：
(1)本產品採用天然(TG-Form)深海小型魚油(包含：鯷魚、鯖魚、沙丁魚)，保證不含防腐劑、人工香料和麩質，並已去除汞(水銀)、重金屬、多氯聯苯及戴奧辛，請安心食用。
(2)每粒含Omega-3脂肪酸300mg(EPA：DHA = 18：12)
(3)圖片為美國提供之商品形象圖

總代理：台灣恩斯艾國際有限公司
服務電話：0800-370215、04-22370215(手機請撥付費電話)
地址：台中市北區文心路四段182號11樓-3
原產地(國)：美國
以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上
食品業者登錄字號：B-153304397-00000-3
產品是否投保產品責任險：已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號：1403第052050274號)







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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百度董事長李彥宏坐百度無人車首秀，被指違規了。圖／擷自影片 分享 facebook 百度集團5日宣布，超過50個合作夥伴加入阿波羅（Apollo）自動駕駛開放生態系統，合作夥伴涵蓋汽車製造商、感應器公司、雲端服務公司、地方政府和頂級大學，以加速自動駕駛技術的發展和使用。華爾街日報報導，百度總裁陸奇在2017百度AI開發者大會上表示，阿波羅是自動駕駛的安卓（Android），但又比安卓更加開放、能力更強。Apollo將是自動駕駛行業的一個里程碑。陸奇指出，Apollo不僅是百度的，更屬於整個生態，合作夥伴都可以使用Apollo技術，同時也都有機會對Apollo生態做貢獻，貢獻得越多，獲得更多。加入聯盟的合作夥伴範圍廣泛，包括奇瑞汽車、一汽集團、長安汽車和長城汽車等汽車製造商，以及世界一流的供應商，例如博世、中國汽車和關鍵零組件提供商NVIDIA、微軟雲、中興通訊，還有創業公司和共享汽車公司。聯盟還涵蓋五所頂級大學和安徽蕪湖、河北保定、重慶兩江新區和北京亦莊等六個地方政府。百度今年4月宣布Apollo計畫，向汽車行業及自動駕駛領域的合作夥伴提供一個開放、完整、安全的軟體平台，幫助他們結合車輛和硬件系統，快速搭建一套屬於自己的完整的自動駕駛系統。借助百度開放的能力和數據，開發者能夠在短短幾天之內，就能迅速搭建起自動駕駛汽車。根據規畫，Apollo在2017年7月率先開放封閉場地自動駕駛，在2020年前逐步開放至高速公路和城市道路上的全自動駕駛。百度日前與一汽簽署戰略合作協議，雙方將在車聯網產品、自動駕駛、品牌推廣及創新營銷、雲端服務等領域展開合作。之前百度與奇瑞在美國矽谷簽訂合作備忘錄，確定雙方合作開發的自動駕駛車計畫將在2021年投放市場。中國證券報報導，陸奇還介紹百度AI生態的四大組成部分：DuerOS開放平台、自動駕駛系統阿波羅計畫（Apollo1.0）、百度大腦和百度雲，並宣布全資收購西雅圖的AI創業公司KITT.AI。陸奇在演講中再次強調，百度是一家人工智慧公司，百度的核心是AI的數據技術和人才，百度將以AI為基礎來大幅度提升核心業務，搜索、資訊流、手機百度，是首要的戰略重點。同時百度還將利用AI打造一系列的新的業務，例如金融業務、智慧雲業務、自動駕駛汽車等。 搭無人車還直播 李彥宏觸法被查【記者汪莉絹／上海6日電】百度集團總裁陸奇在介紹「Apollo（阿波羅）計畫」時，現場螢幕出現百度董事長李彥宏乘坐自動駕駛汽車開上北京五環路的畫面，不過被眼尖網友發現，這輛車違規了。據澎湃新聞報導，影片中，李彥坐在副駕駛，還一邊描述乘坐自動駕駛汽車的即時體驗說：「現在車非常的多，但是還是很平穩，感覺非常不錯。前面也有一個螢幕可以展示出來自動駕駛汽車探索的周邊的情況，我們的車處在自動駕駛的狀態。」不過，隨後有網友在微博稱，「無人車實線壓線啊！這很不安全外加也違規了。」據「中華人民共和國道路交通安全法」規定，機動車違反禁止標線指示的，罰款200元，扣3分。此次李彥宏乘坐的無人駕駛汽車基於Apollo技術，由百度和博世一起開發，這段路全程約15公里，無人汽車會自動識別路上障礙。有媒體致電詢問北京的交通部門，北京交管部門人員表示，已獲悉相關情況，正在就此展開調查。據了解，中國現行法規並不允許無人駕駛上路。李彥宏乘坐無人駕駛汽車被北京交警關注的消息，百度回應指出，李彥宏所乘坐的汽車，駕駛位有人乘坐，為百度智能汽車事業部總經理顧維灝，而在之前的影片連線中，李彥宏也提到顧維灝在他身邊，雙手沒有觸碰方向盤。不過，百度的回應並未提及無人駕駛上路是否通過相關部門審核，也未對車輛壓實線變換車道進行回應。2017百度AI開發者大會重點。圖／擷自影片 分享 facebook













▲被掏巢者「綁架」的藍鵲寶寶。（圖／網友Leah Hsu Hsu授權提供，下同。）

實習記者陳思妤／採訪報導

台北市驚傳有掏巢者想偷取野生的藍鵲寶寶外銷到中國牟利？6月12日晚上有網友在臉書上PO出圖文表示有掏巢者一口氣綁架了8隻藍鵲寶寶，還說這樣「可以賺4萬不怕賣不出去，因為藍鵲在大陸現在很夯！」違法的惡劣行徑令人傻眼。

網友Leah Hsu Hsu受訪時表示，自己只是救傷中心的志工，協助照顧這幾隻幼鳥，對於救援過程並不清楚，還是要聯繫動保處，對於掏巢者的說法也是聽到他人轉述，不過昨日已經將幼鳥送回鳥巢，親鳥也有飛回探視了，目前鳥兒的狀況不需太過擔心。

▲民眾若騷擾、虐待「台灣藍鵲」最高可罰30萬。（圖／台北市動物保護處提供）

對此，台北市動保處產業保育組組長許萌芳表示，「事發地點是在南港區的成福路路段，當時掏巢者違法使用吊車在樹上偷取巢中的小鳥，許多熱心的民眾發現就趕緊通報，動保處這邊也有派檢察員去了解掏巢者的行為，其實還不確定他的動機是否要外銷牟利，只是這樣的行為對於生態來說真的非常不可取！」

許萌芳也強調，掏巢者的行為與動機，動保處在這幾日瞭解之後會再發聲明，也呼籲民眾「因為台灣藍鵲在台北市的數量很多，尤其在繁殖期藍鵲有護巢行為，攻擊性會特別強」，民眾如果在戶外活動有遇到藍鵲或者其鳥巢，請盡量避開，注意自身安全也不要任意攻擊，否則可能觸犯騷擾、虐待野生動物之規定，「最高可依野生動物保育法處1年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣6萬元以上30萬元以下罰金；因而造成保育類野生動物死亡者，可處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣10萬元以上50萬元以下罰金。」





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